座禅会は、どなたでも参加できます。
　30分弱の瞑想を2回が基本です。歩く禅も時々取り入れています。
　座禅の後は、コーヒーとお菓子で興に任せてのおしゃべりを楽しみます。
　ゆったりとした時の流れを味わいにどうぞおでかけください。

　　次回の座禅会は　2024年4月29日（月）午前10時からです。